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Thema: Wo laufen (S)sie denn ?

  1. #326
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Ätsch, ich war heut sogar zwei mal unterwegs. Über die Mittagszeit bin ca 6,5 km gejoggt und am Nachmittag nach dem TV-Skispringen mit Gold-und Silbermedaille für die Deutschen Springer bin ich mit Schätzchen nochmals eine Stunde spazieren gegangen. Und nochmals ääääääätsch, wtr haben den Eisvogel wieder gesehen.
    Das Gras wächst nicht schneller wenn man daran zieht.

  2. #327
    registriertes Mitglied Avatar von Adele
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Zitat Zitat von hansimglück Beitrag anzeigen
    Wer zweifelt hat schon verloren..

    Ich hatte noch etwas vergessen, nämlich Leiter hoch und runter und das mehrmals.
    Danach war ich kletschnass geschwitzt und hatte dabei 3 Hemden durchgeschwitzt
    wärend dieser unmenschlisch schweren Arbeit.

    So hätte das was gebracht..
    Nein Hans, ich bleibe lieber bei der Wahrheit, sonst glaubt mir keiner mehr etwas.

    Manfred
    Aber Hallo !!! und ob das zählt.
    Da bin ich ja jetzt beruhigt Manfred.
    Wer meine Schreibfehler findet, darf sie behalten.

  3. #328
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Ich bin heute über die Mittagszeit 6,4 km gejoggt und war nicht der einzige auf der Piste. Da war heut ganz schön Betrieb.
    Das Gras wächst nicht schneller wenn man daran zieht.

  4. #329
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Zitat Zitat von Adele Beitrag anzeigen
    Nein Hans, ich bleibe lieber bei der Wahrheit, sonst glaubt mir keiner mehr etwas.
    Adele das war ein Witz nach kölsche Art.
    Man muss halt nicht immer alles Bierernst nehmen.

    Wir waren gestern die mittlere Strecke gegangen mit Bergfeeling und bergauf war nichts mit Quatschen.
    Ich war kletschnass geschwitzt, mein Bruder nur ein wenig, der ist dürre fast wie ein Hering..
    Aber ich musste wirklich die Hemden wechseln, ich schwitze sowieso sehr schnell bei Anstrengung.
    90/100 Minuten waren wir unterwegs.
    Gruss Hans im Glück

  5. #330
    registriertes Mitglied Avatar von tergea
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    zum 1. mal in diesem jahr geradelt - aber bloß bis zur apotheke.
    dann aber noch 45 min. geschwommen (nciht zur apotheke, sondern immer nur bahnen hin und rück)
    "Jeder malt ein andres Bild von mir, und jeder sieht nur, was er sehen will" (Mario Hené)

  6. #331
    registriertes Mitglied Avatar von Adele
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Zitat Zitat von hansimglück Beitrag anzeigen
    Adele das war ein Witz nach kölsche Art.
    Man muss halt nicht immer alles Bierernst nehmen..
    Das hab ich schon mitbekommen Hans, muss mich eben noch besser an deine Witze gewöhnen.
    Wer meine Schreibfehler findet, darf sie behalten.

  7. #332
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Jetzt bin ich nicht nur unter den Läufern zu finden, sondern auch unter die Erdarbeiter gegangen. Will dieses Jahr Gemüse auf dem Balkon ziehen. Gemüse benötigt Erde. Findet man auf unserer Deponie auf halbem Weg zum Teich. Dort hat unser Gärtner einen gr. Haufen gesiebter Erde für uns aufgeschüttet.
    Tag sieht also so aus: runter zur Deponie, eine Plastiktüte Erde in die Tasche geschippt (SCHWERES ZEUGS, DAS). Tasche auf eine Bank am Teich abgelegt (ja, meint ihr denn, das schlepp ich 5x drumrum ? Nix da. Muss nur dauernd ein Auge drauf haben, dass kein liebevoller Mitbewohner denkt, es sei vergessen worden und sich anschickt, es an der Rezeption abzugeben.)
    Nach den 5 Teichrunden Tasche wieder aufgenommen und ins Zimmer gewankt. Erde ausgeleert. Fehlt noch viel, also werden die nächsten Tage genau so aussehen. Aber danach war ich schön faul und habe mich von der Sonne verwöhnen lassen, bis mir das Fell weh tat. Grad noch rechtzeitig den Sonnenbrand vermieden. Wirklich ungewöhnliches Wetter für Ende Februar.

  8. #333
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Pina, warum sammelst du die Erde nicht nach dem Laufen ein, dann brauchst du während des Laufens nicht darauf aufzupassen.
    Das Gras wächst nicht schneller wenn man daran zieht.

  9. #334
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    So da wir nun die Witze abgeklärt haben und Manfred das Timing erklärt hat mein heutiger Rapport.

    Heute 2 Stunden und 5 Minuten stramm gegangen und das die grosse Runde und die geht einiges Bergauf.
    Geschwitzt wie es sein muss.
    Zwischendurch eine himmliche Ruhe.
    Dann einen Tee mit Sp.Partner und auf dem Balkon gesonnt...
    Gruss Hans im Glück

  10. #335
    registriertes Mitglied Avatar von tergea
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    nach schlimmer nacht mach ich heute einen schlunztag - ich bin einfach k.o.
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  11. #336
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Manfred,
    weil ich dann mit der schweren Tasche den Deponieweg wieder hoch gehen müsste. Und der ist bös steil.
    Also nehm ich Tasche (voll) von der Bank, gehe in der nächsten Tür rein, nehme den Aufzug u. den schnellsten, wenn auch nicht schönsten Weg ins Zimmer. Nächstes mal benutze ich meinen "Kartoffelmercedes" u. mache damit einen Extragang ohne Teichlauf. Dann kann ich 4x so viel Erde auf einmal heimbringen. (Komme mir etwas wie eine Wühlmaus vor.) Was tut man nicht alles zur Körperertüchtigung.

  12. #337
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    terea, was ist blos los mit uns, mir ging´s ähnlich wie dir. Ich bin wie nach durchzechter Nacht zum Augenarzt gelaufen, der Wahnsinns-Sturm machte es auch nicht besser. Außerdem kribbelten meine Finger wie verrückt, konnt sie kaum zähmen. Der Doc meinte das lag an der Tablette die ich nach der OP bekam.

    Ich hoffe, dir geht es bald besser liebe tergea.
    Wer meine Schreibfehler findet, darf sie behalten.

  13. #338
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Wir sind gerade von unserer Freundin zurück,
    einen Kaffee getrunken und danach 1 gute Stunde stramm gegangen aber ohne Steigung.
    Die Mädels sind mir fast zu schnell gegangen, dass Knie hindert doch ein bisserl.
    Der Wind hat einen ganz gut gerüttelt und geschüttelt dazu noch abgekühlt.
    Gruss Hans im Glück

  14. #339
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Ich hab heut meine neuen Schlappen eingelaufen auf einer 9km -Runde. Sitzen wie angegossen. Nur die Fußsohle hat nach einigen Kilometern angefangen zu "brennen", vermutlich von der neuen Innensohle.
    Ich hoffe das gibt sich noch. Ansonsten hab ich heut noch zusätzlich zwei Spaziergänge gemacht, einen allein und einen mit meiner Gattin. Von den 80 Liegestütz und den Aufsitzübungen für die Bauchmuskulatur will ich gar nicht reden.
    Das Gras wächst nicht schneller wenn man daran zieht.

  15. #340
    registriertes Mitglied Avatar von Adele
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Ich bin heut nur durch die Räume in der Wlohnung gelaufen, aber auch paar mal auf die Balkone.
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  16. #341
    registriertes Mitglied Avatar von caro
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Zitat Zitat von Manfred Beitrag anzeigen
    Von den 80 Liegestütz und den Aufsitzübungen für die Bauchmuskulatur will ich gar nicht reden.

    Manfred, in der Superlative!
    Ja, da kann ich und ich glaube wir alle hier nicht mithalten...

    Ich habe mich ein wenig im Solebecken und im kleine Schwimmbecken der Sauna etwas bewegt. Mehr da ein wenig Übungen absolviert.
    Also eher Relaxt.
    Im Alltäglichen das Wunderbare sehen

  17. #342
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Wir sind heute 40 Minuten durchs Viertel gegangen, mit Steigung und bei dem
    feuchten Wetter war es knapp für M.L. wegen ihrer Lunge.
    Aber sie hat ja immer das Spray dabei.
    Wenn`s nach der Lungenärztin gehen würde, Sauerstoffflasche....
    Der Hausarzt hat ihr seinerzeits ein wirksameres Spray verschrieben.
    Für mich ist die L.Ärztin leicht daneben, um es mal höflich auszudrücken.
    Gruss Hans im Glück

  18. #343
    registriertes Mitglied Avatar von tergea
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    wegen sturm und regen haben sich meine walking-aktivitäten arg in grenzen = auf null gehalten.
    schwimmen war auch nicht drin, weil hier schulferien und die bäder etwas arg voll.
    (diese schietigen ausreden immer!)
    am freitag will ich es mal morgens früh versuchen.
    "Jeder malt ein andres Bild von mir, und jeder sieht nur, was er sehen will" (Mario Hené)

  19. #344
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Heute wiedermal mit Sparringspartner 1 Stunde 20 Minuten unterweg durch den Wald.
    War auch wirklich nötig, man wird ja verrückt in der Bude.
    Und immer nur Einkaufen, Cafe oder sonstwas für Geld und kurze Zeit
    bringt auch keine grosse Freude.
    Durch die Weltmeisterschaft wollte er kneifen.
    Ich hab aber in Videotext die Anfangszeiten am Freitag und nächste Woche nachgeschaut.
    Zeitlich klappt es auch mal einen Gang zu planen wenn Wetter mitspielt.
    Gruss Hans im Glück

  20. #345
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Pflichtrunden um den Teich alle erledigt heute, bei schneidendem Wind. Bä bä. Die Vögel haben mich reihenweise ausgeschimpft b. Vorbeilaufen u. auch die Mandarinenten waren wenig erbaut, als ich sie mir genau ansehen wollte. Hinterher haben wir dann alle gelacht, weil wir so knurrig waren morgens.

  21. #346
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Gestern nochmal eine Orts-Runde gedreht, für den Wald war es zu matchig und zu windig.
    Es sind immer noch etliche Bäume angeknickt und nicht sachgemäss beseitigt so das Gefahr besteht.
    ca. 1,5 Stunden gegangen plus kleiner Gemüse-Einkauf beim L. für mein Essen.
    Dann waren wieder mal 2 Stunden rum und es gab noch ne Tasse Tee damit war der Freitag Nachmittag Geschichte.
    Sparringspartner ist dann nach Haus zum TV und zu seiner Dahlmeier (Hasenzahn) gefahren und ich konnte das Essen zu Ende kochen.

    Manfred, was ist los.. ??
    Gruss Hans im Glück

  22. #347
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Ich hab gestern nur ne "Penny Markt"-Runde gedreht, etwa ne halbe Stunde hin und zurück. Ansonsten Flokati-Gymnastik und ein paar Übungen für die Schulter. Heute morgen ebenfalls Flokati-Gymnastik (71 Liegestütz hab ich geschafft) dazu diverse Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur und ein paar Minuten auf dem Heimtrainer um Knie-und Hüftgelenke beweglich zu halten, Minimal- Programm sozusagen.

    Um auf Hansis Beitrag zurückzukommen. Bei der Dahlmeier und ihren Kolleginnen war ich auch, da ich ebenfalls Biathlonfan bin. Immerhin hat "die Dahlmeier" wieder ne Medaille eingefahren. Heut ballern ja die Männer in der schwedischen Wintermärchenlandschaft herum. Bin mal gespannt ob die so erfolgreich sind wie "die Dahlmeier"
    By the way, lieber Dahlmaier als Hohlmaier.
    Das Gras wächst nicht schneller wenn man daran zieht.

  23. #348
    registriertes Mitglied Avatar von tergea
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    ich komm heute nicht vor die hütte. kaum bin ich draußen, fängt es an zu stürmen und regnen.
    außer 30 min. morgengymnastik keine bewegung heute. das fehlt mir.
    "Jeder malt ein andres Bild von mir, und jeder sieht nur, was er sehen will" (Mario Hené)

  24. #349
    registriertes Mitglied Avatar von Adele
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Wir sind zwar zwischen der Neustadt und Altstadt gependelt, doch auch nicht übemäßig viel gelaufen. Die einzelnen Sturmböen haben uns ganz schön gebeutelt. Es war höchst ungemütlich, doch ein Döner-Schmaus hat uns wieder mit der Welt versöhnt
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  25. #350
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    Standard AW: Wo laufen (S)sie denn ?

    Heute morgen um 9 Uhr grade die einzige Stunde gelaufen, in der Wind und Regen nicht allzuschlimm waren. Beschlossen, morgen den richtigen Wintermantel wieder rauszuholen. Die Enten auf dem Teich haben schlechte Laune. Sie schimpften mich laut aus, ich solle gefälligst die Binsen endlich hoch genug wachsen lassen, damit die brütende Dame ein Versteck hätte. 2 fremde Entengäste (Nonnen- oder Nilgänse, weiss ich nicht) schrien mich so laut an, dass ich zurückbrüllte. Worauf sie beleidigt davonflogen. War nicht die feine Art von mir, aber gegen den Wind anbrüllen hat mir als Kind schon gefallen.

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